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대인관계 능력 사회적 성공에서의 중요성 안녕하세요. 오늘도 저희 티스토리 블로그에 찾아와 주셔서 정말 감사드립니다. 여러분들은 일상생활에서 "대인관계 능력"이란 말을 자주 들어보셨을 겁니다. 하지만 이 능력이 실제로 무엇을 의미하고, 왜 중요한지 깊게 생각해 보신 적 있으신가요? 오늘 이 포스팅에서는 대인관계 능력의 정의부터 그 중요성, 실생활 적용법까지 자세히 다루어 보겠습니다. 또한, 여러분들이 대인관계 능력을 구체적으로 향상 키실 수 있는 방법들을 함께 찾아보도록 하겠습니다.대인관계 능력이란 무엇인가요?대인관계 능력은 단순히 말솜씨나 사교성과는 다릅니다. 이는 다른 사람들과 원활하게 소통하고, 개인적인 감정을 공유하며, 상호 이해와 협력을 이끌어 낼 수 있는 종합적인 능력을 의미합니다. 다시 말해, 상대방의 감정을 공감하고, 적절한 반응.. 2024. 7. 10.
사회적 의사 소통 장애 안녕하세요. 오늘은 다소 무거운 주제지만 꼭 알아야 할 '사회적 의사소통장애'에 대해 깊이 이야기해 보려 합니다. 사회에서의 원활한 의사소통이 얼마나 중요한지는 누구나 공감할 수 있을 겁니다. 그렇다면, 이러한 의사소통에 어려움을 겪는 사람들은 어떤 문제를 마주하고 있을까요? 그리고 우리는 어떻게 이해하고 도울 수 있을까요?사회적 의사소통 장애란 무엇일까요?정확한 정의와 개념사회적 의사 소통 장애는 말을 듣거나 직접 대화할 때뿐만 아니라, 비언어적 소통(예:표정, 몸짓 등), 사회적 맥락을 이해하고 적용하는 데 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 더 단순히 말하면, 사람들과의 상호작용에서 일어나는 다양한 의사소통 과정에서 문제를 겪는 겁니다. 이 장애는 발달 장애의 한 형태로 분류되며, 자폐 스펙트럼 장애.. 2024. 7. 9.
인지 왜곡과 비현실적 사고 안녕하세요. 오늘은 우리가 일상 속에서 자주 겪는 '인지 왜곡'과 비현실적인 사고'에 대해 깊이 있게 탐구해 보려 합니다. 많은 사람들이 이러한 잘못된 사고 패턴에 빠져들곤 하는데, 저도 예외는 아니었답니다. 그래서 이번 포스팅에서는 여러분이 어떻게 인지 왜곡과 비현실적인 사고를 알아채고, 그것을 극복할 수 있는지 자세히 설명드리려고 합니다.인지 왜곡과 비현실적인 사고란?인지 왜곡이란?인지 왜곡이란 우리가 어떤 상황을 비합리적이고 부정적인 방식으로 해석하는 사고의 패턴을 말합니다. 이는 특별히 스트레스를 받거나 불안할 때 더 많이 나타납니다. 일반적으로 인지 왜곡의 유형은 다음과 같이 나뉠 수 있습니다.1. 흑백 논리:모든 상황을 극단적으로 해석하는 방식입니다. 예을 들어, "내가 일을 완벽하게 해 내지.. 2024. 7. 9.
성격장애 종류와 치료방법 안녕하세요. 오늘은 성격장애와 그 치료 방법에 대해 더욱 깊이 있는 정보를 알아보았습니다. 심리학과 정신 의학에 관심이 있으신 분들이라면, 이 포스팅이 여러분의 이해와 성장을 도와줄 것입니다. 구독자분들이 쉽게 이해할 수 있도록 세세하게 설명드릴 테니 끝까지 읽어 주시기 바랍니다.성격장애란 무엇인가요?성격장애는 개인의 사고,감정,대인 관계 및 충동 조절 방식에 만성적이고 지속적인 패턴으로 나타나는 정신 건강 상태를 의미합니다. 이는 개인과 주변 사람들에게 큰 스트레스를 줄 수 있으며, 일상생활을 방해하기도 합니다. 성격장애는 청소년기나 초기 성인기에 발병하며, 시간이 지남에 따라 성격의 고착화와 함께 더욱 뚜렷해집니다.성격장애의 분류와 종류성격장애는 주로 A군,B군,C군의 세 그룹으로 나눌 수 있습니다... 2024. 7. 9.

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