메타인지1 재경험에 대한 교정 안녕하세요. 오늘은 '재경험에 대한 교정'을 이야기하려고 합니다. 금쪽같은 내 새끼를 보다가 나온 주제입니다. 그래서 오늘은 이 주제가 왜 중요한지, 그리고 어떻게 부정적인 재경험을 극복할 수 있는지에 대해 깊이 있게 이야기해보려고 합니다. 일단, 여러분들 중 한 번쯤 과거의 경험을 떠올리며 "내가 그때 왜 그렇게 했을까?"하고 후회해 본 적이 있으신가요? 저도 고등학교시절이나 더 어렸을 때 후회하는 일들이 지금도 가끔씩 떠오르기도 합니다. 그때 이후로 비슷한 상황에 다시 놓이면 그때의 실패가 계속 떠올라서 매우 힘들게 됩니다. 이 경험이 무엇인지 모른다면 늘 같은 실수와 불안감에서 벗어나지 못하게 됩니다. 이처럼 부정적인 재경험은 생각보다 우리 삶에 큰 영향을 미치게 됩니다. 그렇게 다시 떠올리는 것 .. 2024. 7. 15. 이전 1 다음
